ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਨੋਟ (Disclaimer):
ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ।
ਭੂਮਿਕਾ
ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਲੋਕ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਅੱਜ ਵੀ ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਵੇ।
✅ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ (Punjabi Remedies):
ਅਦਰਕ ਦਾ ਕਾੜਾ: ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਅਤੇ ਮरोੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਜਵਾਇਨ ਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ: ਅਜਵਾਇਨ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਓ। ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਿੰਗ ਪਾਣੀ: ਹਿੰਗ (asafoetida) ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ: 5-6 ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾਓ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਅੰਤਰਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Home Remedies for Stomach Pain
(Verified, Natural Remedies — Not a Substitute for Medical Advice)
Disclaimer:
These remedies are for informational purposes only. Please consult a doctor before using any home treatment. We are not responsible for any side effects or health issues.
✅ Effective Natural Remedies:
Ginger Tea: Boil ginger in water, add some tea leaves and honey. It helps relieve gas and cramps.
Carom Seeds & Black Salt: Mix ajwain (carom seeds) with black salt and consume with warm water. It aids digestion and relieves stomach discomfort.
Asafoetida Water (Hing Water): Dissolve a pinch of hing in warm water and drink. It provides relief from bloating and pain.
Holy Basil (Tulsi) Leaves: Chew 5–6 fresh tulsi leaves or brew them into a tea. Known for anti-inflammatory and digestive benefits.
EtherealPanjab 