1. ਨਿੰਬੂ + ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਸਾਜ
ਸਮੱਗਰੀ:
1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਰਸ 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਤਰੀਕਾ:
ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਹੁੰਆਂ ’ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। 10 ਮਿੰਟ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰੀ ਕਰੋ।
ਚੇਤਾਵਨੀ:
ਜੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਜਖਮੀ ਹੋਇਆ ਨਹੁੰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਨਾ ਵਰਤੋ।
Ingredients:
1 tbsp lemon juice 1 tbsp coconut oil Method: Mix and massage into nails. Leave 10 mins, then wash with warm water. Use 3x per week. Avoid on broken nails.
2. ਆਲੀਵ ਆਇਲ ਸੋਕ (ਲੰਬੇ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਖੁੰ)
ਸਮੱਗਰੀ:
2 ਚਮਚ ਆਲੀਵ ਆਇਲ
ਤਰੀਕਾ:
ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਬਾਅਦ ’ਚ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਵੋ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਚੇਤਾਵਨੀ:
ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਗਲੋਵਜ਼ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Ingredients:
2 tbsp olive oil Method: Warm slightly, soak nails for 10 mins. You can also apply before bed and wear gloves overnight.
3. ਬੀਅਰ + ਅਪਣੀਕਾ (Apple Cider Vinegar) ਨਹੁੰ ਸੋਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
1/4 ਕੱਪ ਬੀਅਰ 1/4 ਕੱਪ ਅਪਣੀਕਾ 1/4 ਕੱਪ ਜੇਤੂਨ ਤੇਲ
ਤਰੀਕਾ:
ਤਿੰਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹੌਲੀ ਗਰਮ ਕਰੋ। 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰੀ।
ਚੇਤਾਵਨੀ:
ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ outer layer ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ 1 ਵਾਰੀ ਕਰੋ।
Ingredients:
¼ cup beer ¼ cup apple cider vinegar ¼ cup olive oil Method: Warm and soak nails for 10–15 minutes. Use once a week.
4. ਜੈਲਟੀਨ ਪਾਣੀ (ਨੈਚਰਲ ਨਹੁੰ ਵਾਧਾ)
ਸਮੱਗਰੀ:
1 ਚਮਚ ਜੈਲਟੀਨ ਪਾਊਡਰ 1/2 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
ਤਰੀਕਾ:
ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰੀ।
ਚੇਤਾਵਨੀ:
ਜੈਲਟੀਨ ਨਾਨ-ਵੇਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਏ ਗੁੜਤਲ ਜਾਂ ਓਟਸ ਦੀ ਚਾਹ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Ingredients:
1 tbsp gelatin powder ½ cup warm water Method: Mix and drink 2x per week. (Vegetarians may substitute with oats or jaggery water.)
EtherealPanjab 